重庆治疗阳痿 从“心”开始

        所谓精神性阳痿，其实就是指因心思因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。俗语说：“心病还需心药治”，关于心思原因构成的阳痿，当然应该从“心”治疗，恢复对性才能的自傲。
 

　　为了从性活动中取得最大利益，你有必要让你的脑筋能听你的使唤。
 

　　首要，每逢你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包括有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并扭转这种观念，斗胆承认自己有问题，但现在正在进行恢复练习，并确认自己不久将从头取得勃起才能。其次，每天像过电影相同想像几回你与密切伴侣在一起时勃起最棒的景象，包括插入，自我感觉轻松和舒适，感受包容在阴道之内的趣味，放松地抽动，感受与对方同享趣味的韶光等。每次练习时刻30"90秒钟左右;
 

　　再次，进行增快抽动频率——慢待抽动频率--再增快抽动频率的想像，直到你认为抽动次数已符合自己的要求想停下来为止，这时仍应感受一种安静，祥和和懈怠的心情，充分体验其趣味;

 

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　　终究，想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的进程。在想像结束时就告知自己这尽管是一种想像，但自己在实践上也或许做到这一切。而在进行实践的躯体练习之前，也应花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。想像中应包括约请伴侣参加，专心于自己的引发和身体感受，假设呈现焦虑则让伴侣阻遏你，而假设顺利，则要求她继续进行刺激。这种想像中的排演尽管只花费几十秒钟，但却对阳痿恢复很有协助，这也好像许多著名运动员(如体操运动员)，或艺人在竞赛或表演前所做放松运动和想像自己的动作相同。其他，每天刚睡醒和临睡前想上几秒钟，一旦你的勃起功用恢复正常，那种咸觉该是多有味道呀!而且，不管何时问题复发，都要尽一切力气顶住，由于这只标明你的练习还不到家，不是什么大不了的作业。不能太焦虑，太疲惫，太消沉，你没有理由对此感到不安，并告知自己，这就叫心急吃不了热豆腐。若是太紧张，无妨先干其他作业。终究，自我鼓励性谈话练习，这是指在练习中懊丧或失利时，找一个安静的地方对自己进行鼓励性攀谈，使自己恢复自傲心。

 

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　　具体而言，以上心思练习方法关于继发性精神性阳痿指导作用最佳。当然，关于此类型阳痿的恢复还有比如手淫和性感会集练习等。可是，作为患者在确认致病因素后坚持一种心思治疗则更为有用。
 

　　其他，精神性阳痿，也能够寻取中医来治疗，或在饮食营养上做些调整来达到治疗意图，如中药可挑选逍遥丸，柴胡疏肝散等调度情志，使身心放松，从而恢复性自傲。饮食上选能散郁结，补精气，鼓阳道的穿山甲佛手煲鸡蛋：穿山甲12克，佛手20克，鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月，即有用。
 

　　实践生活中，阳痿患者积极参加一些体育运动，一方面能够改进刚强状况，增强自傲心，另一方面，经过增强体质，也可增加性欲和勃起功用，特别是那些脑力劳动者，作用会更加显着。当然，关于体育锻炼，要挑选的项目许多，选一项自己适合又喜欢的运动，是你的自在。