重庆遗精怎么办

　　遗精是男性比较常见的一种正常的生理现象，只需不是频频遗精就完全不用忧虑，假如呈现了频频的遗精就需要留意了，遗精怎么办?四个办法应对遗精作用好。

　　1.活跃的参加各种文体活动，建立起有规则的日子规则，让自己繁忙起来，不要总是想着性的问题，这样就能够根绝性想念和性幻想，努力将自己从沉湎的性问题长摆脱出来，将对性的关注通过有意义的活动大大的下降，这样就能够很大程度上防止遗精的发作。

　　2.需要留意性器官的卫生清洁，养成经常清洗性器官的好习惯，及时的治好性器官以及下泌尿器官的疾病，这样就能够很大程度上防止由于不卫生形成的疾病导致的遗精的发作。

　　3.养成杰出的睡眠习惯，最好不要穿戴紧身的衣裤入睡，下体以及足部的被子不要盖的太过温暖，睡前不要用热水长时间的泡脚，睡觉的时分尽量不要选用俯卧位睡觉，双手不要放在自己的性器官上。

　　4.假如一定要医治的话，最好是选择中医中药进行医治，由于中医中药的副作用小，对身体的伤害小，中医以为关于已经医治应该治宜清心宁神，或兼滋肾固精。能够选择使用一些中成药，比方清心莲子饮、妙香散、静心汤、补心丹、知柏八味丸等。

　　遗精不是什么大病，可是长时间频频遗精关于身体也非常有害，所以应该及时的进行调理，一般来说遗精可能是阶段性的，也可能是一次两次的，不需要大惊下怪，许多时分能够不用医治自己就能够痊愈，治好长时间频频遗精的人不多，所以完全不用忧虑。