重庆无精症的饮食治疗

       无精症给不育男性带来了很多的损伤，专家称：其实这种疾病我们在平时是能够防备的，下面就介绍几种饮食防备医治无精症的办法。

 

　　山药粥.
 

　　山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七老练时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

 

　　芝麻粥.
 

　　芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后参加蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜效果。

 

　　现实生活中肾虚者不胜枚举，人素常需求常吃一些补肾食物。这类食物是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿反常等症，进行补养、搀扶的上品，可根据个人饮食喜好选用合适的品种及烹调方法。

 

　　无精症的饮食疗法之动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精效果，是中医学“以脏养脏”理论的详细表现。因其含有丰厚的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有补养又有强壮之功。

 

　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调理代谢，下降血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓变老、滋补肌肤、修补组织等效果。

 

　　虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷特别丰厚，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

 

　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。