重庆弱精症怎么治

      弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子生机低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的

精子才干确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。
 

　　弱精症怎么治
 

　　一、均衡养分可治疗弱精症。可以恰当的多食一些鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。少食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。
 

　　二、适量的性生活。对性生活的频率要恰当的削减。
 

　　三、加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。
 

　　四、坚持良好的生活习惯。不要饮酒、较好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。不宜憋尿、憋精，小便要及时排出。精液宜5天左右排出一次。

 

　　怎么防备弱精症
 

　　1、及时戒烟

　　戒烟可防备弱精症，因为吸烟会削减精子的数量及活性。据统计，男烟民的精子计数比平均值下降17%。

 

　　2、标准性生活
 

　　防止不洁性交，及时清洗私处，活跃防备感染。

 

　　3、坚持养分均衡
 

　　专家发现缺少叶酸和锌元素会导致精子数量不足。平常注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜，保证蛋白质、维生素和微量元素的供应。

 

　　4、适度运动
 

　　健康阳光的运动男，当然可以等待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀，可是，运动绝不是越多越好，运动也需求适度，不然简单导致弱精症。

 

　　5、防止热浴和桑拿
 

　　睾丸发生精子需求比正常体温低1～1.5摄氏度。高温对睾丸的生精进程有抑制作用，尽管仅仅暂时的。

 

　　6、少骑自行车
 

　　长时间骑自行车会加剧缓慢炎症，影响精子形成。