重庆四个行为，伤害男性生育能力！

　   谈及生育，你会想到什么?有人视生育为家庭不可或缺的一部分，另一些人哪怕对生育慎之又慎，也难以否定生育是件需求花心思的作业。其实，生育虽是个人与家庭的挑选，但一旦挑选了生育，这件事就

成了需求夫妻两头一起承当的重要之事。
 

　　孕育一个宝宝，需求夫妻两头的一起支付。为何反复强调一起支付呢，其实也不难明。若是空有想哺育宝宝的主意，却忽略了自身的生育条件，这无疑是个凄惨的现实。谈及生育能力，今天就来聊聊男性

生育能力。须知，正常男性生育能力是需求满足几项基本条件的，而在生活中，不少男性朋友却不经意间踩了“雷区”，影响了自身的生育能力。

　　男性生育能力需具有以下几项基本条件：
 

　　①具有正常的精液输出通道;

　　②具有平衡和谐的下丘脑开释激素、垂体促性腺激素和睾丸激素;

　　③具有完善的下丘脑、垂体、睾丸和隶属腺体系统;

　　④生殖系统具有正常的血液运转和神经分配，能进行性生活。

　　这些条件中的任何一种反常都可以导致男性不育。

　　这些生活习惯，影响男性的生育能力
 

　　第一、营养不良和偏食：

　　精子的发生需求质料，因此生精功用和营养水平密切相关，偏食的人常容易发生某些营养的缺少。当然，这不是在叫我们要吃王八、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，确保必要的蛋白质、维生素等微量元素的供给很有必要。

　　第二、精力郁闷及过度疲乏：

　　郁闷和疲乏可影响性功用和生精功用。

　　第三、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马：

　　这往往使前列腺和其他附性腺遭到慢性劳损和充血，影响它们的功用及加重慢性炎症，影响生育力。

　　第四、过频进行热水浴：

　　睾丸发生精子需求比正常体温37℃低1℃~1、5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃~44℃的温水中浸泡20分钟，本来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种状况可持续3周。过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1~2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。