重庆预防阳痿出现的措施

　　阳痿的危害大，不但会对男性患者的身心产生巨大的危害，还会影响夫妻之间的性生活，所以及时的检查和治疗是非常重要的。那么，预防阳痿有哪些措施?下面由医生为我们详细介绍。

　　预防阳痿出现的措施

　　1.消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素;性交时思想要集中，是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2.节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3.提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　男性的阳痿给男性带来的危害持续存在，不可磨灭，造成一定的影响，所以积极的进行治疗好自己的疾病非常的重要的，男性的疾病应该好好的进行关注和定期检查身体。