心理阳痿早泄是怎么回事

　　有这么一句话，“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海” 出自《荀子·劝学篇》，意思说读书要一点一点进步，慢慢积累，后才能有所成就。大自然很奇妙，很多事理都是相通的。知识的积累是一个由量变到质变的过程，这也同样适用于阳痿早泄在心理方面的治疗。

　　经常有男性朋友提到，因为有失败的性生活经历，导致现在不仅没有欲望，而且还对女伴的渴望有点害怕，该怎么办? 某一次性爱失败后，连续好几次都是草草收场的情况，你有过吗?

　　针对这类由偶发因素导致的心理性习惯性阳痿早泄的情况，小编给大家一些小建议来帮助大家尽快克服心理紧张，恐惧所产生的不良影响。那具体怎么做呢。

　　日常生活

　　阳痿早泄的病人应尽量在安静的环境中生活和工作，自己的起居卧室应该做到环境卫生、窗明几净、干净清爽，每天去打扫。为什么要这样做?很多病人觉得多余，其实这样做是非常重要的，让自己的卧室保持清洁，能让你生活变得充实，不懒惰，让自己有规律。很多人生病之后，往往变得颓废、萎靡、迷茫，躲避生活，做这样的小事情来建立自信心。一个干净舒适的生活和工作环境能让你重新振作起来。简而言之就是付出一些辛苦体会到回报，建立自信心，如果你有其他方式方法也可以尝试，但是切记要短时间内就能体会到成就感的事情。

　　平时多注意劳逸结合，适当的休息可以养精蓄神，恢复人的元气，有利于身体的康复。但是过度的安逸就会使筋骨懈怠，阳气不振，气血运行迟缓，不利于身体的恢复。很多人生病之后，索性把工作辞了，在家里什么都不干，专心治病。这样往往适得其反，该干嘛干嘛，让生活充实起来，不要因为这个小病把你的人生和工作耽搁了。选择正确的治疗道路，经过一段时间的治疗，回头再去看，会发现身体有很大的改变。适当的参加体育锻炼，活动筋骨，通畅血脉，帮助消化，对疾病的痊愈有很大的帮助。要注意的是活动量必须逐渐增加，做到劳而不倦为度，散步也是很好的活动。

　　心理调整

　　很多阳痿早泄的病人在精神方面产生了极大的影响，紧张、忧愁、恐惧等不良心理，出现所谓的焦虑症，强迫症等心理疾病。随着病人在求医过程中，屡屡治疗失败，没有任何效果，导致心情更加郁闷，甚至绝望，大多数病人会出现轻生的想法。然而不良的情绪会加重病情，所以在精神上给病人鼓励和安慰，克服不良因素对病人的影响，这是非常重要的。中医上讲，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。病人一定要克服并消除恐惧，急躁等不良情绪。

　　饮食护理

　　保持干净卫生的饮食习惯至关重要，不要吃腐烂变质的食物。过热的食物会导致胃火亢盛，烫伤消化道;过冷的食物会伤脾胃的阳气，导致內寒从生;过软的食物影响食欲;过硬的妨碍消化。饮食上一定要节制，对于脾胃不好，胃寒症的朋友更应该少吃多餐，保护好自己的脾阳，吃的过多，妨碍脾的运化，会加重病情。

　　后，想跟大家说，一定要对性生活有信心，有欲望。从战略上藐视阳痿早泄，战术上积极应对出现的心理性问题。